रूपक सिंह राजपूत
रक्तदान मानिसले गर्न सक्ने सबैभन्दा महान् र जीवन रक्षक कार्यमध्ये एक हो। हरेक क्षण विश्वभरि कसैलाई न कसैलाई रगतको आवश्यकता पर्छ दुर्घटनामा परेका, शल्यक्रियामा रहेका बिरामी, क्यान्सर पीडित, वा दीर्घकालीन रोगसँग संघर्ष गरिरहेका व्यक्ति। एक युनिट रगतले तीनजनाको जीवन बचाउन सकिन्छ, जुन तपाईंको सानो प्रयास कसैको लागि जीवनदायिनी वरदान बन्न सक्छ।
रक्तदान पूर्ण रूपमा सुरक्षित हुन्छ र यसले कमजोरी, तौल घट्नु, वा कुनै दीर्घकालीन स्वास्थ्य समस्याको कारण बन्ने होइन। बरु, नियमित रक्तदानले नयाँ रक्तकोशिकाहरू निर्माण गर्न मद्दत गर्छ, शरीरको फलाम (Iron) स्तर सन्तुलित रहन्छ र मुटु स्वास्थ्यमा पनि फाइदा पुग्छ।
१८ देखि ६५ वर्षसम्मका, तौल ५० किलोभन्दा बढी भएका र सामान्य स्वास्थ्यमा रहेका व्यक्तिहरूले रक्तदान गर्न सक्छन्। पुरुषहरूले ३ महिनामा एकपटक (वर्षमा ४ पटक) र महिलाहरूले ४ महिनामा एकपटक (वर्षमा ३ पटक) रक्तदान गर्न सक्छन्। रक्तदान गर्नु अघि आफ्नो रक्त समूह थाहा हुनु आवश्यक हुन्छ ताकि उपयुक्त रगत सही बिरामीसम्म पुग्न सकोस्।
चार प्रमुख रक्त समूह हुन्छन् A, B, AB, र O प्रत्येकसँग Rh सकारात्मक (+) वा नकारात्मक (−) हुन्छ। O− (ओ नेगेटिभ) लाई सार्वत्रिक दाता (Universal Donor) मानिन्छ, र AB+ लाई सार्वत्रिक ग्रहणकर्ता (Universal Recipient)। त्यसैले सबै प्रकारका रक्त समूहहरू महत्वपूर्ण छन् र सबैको आवश्यकता पर्छ।
तपाईं सरकारी अस्पताल, लाइसेन्स प्राप्त रक्त बैंक, वा स्थानीय रक्तदान शिविरमा गई रक्तदान गर्न सक्नुहुन्छ। साथमा आफ्नो परिचय पत्र लिएर जानुहोस्, र रक्तदान गर्नु अघि राम्रो निद्रा लिएको र केही खाएको हुनु आवश्यक हुन्छ।
रक्तदान गर्दा तपाईंले केही गुमाउनु पर्दैन, बरु तपाईं कसैलाई जीवन दिइरहनु भएको हुन्छ। तपाईंको एक झोला रगतले कुनै आमाको जीवन बचाउन सक्छ, कुनै बालबालिकालाई एनिमियाबाट उकास्न सक्छ, वा दुर्घटनामा परेका व्यक्तिको जीवन रक्षा गर्न सक्छ।
हामी सबै मिलेर रक्तदानलाई नियमित बानी बनाऔं। कसैको जीवनमा नायक बन्नुहोस्। रक्तदान गरौं किनभने प्रत्येक थोपा महत्वपूर्ण हुन्छ।
प्रकाशित मिति: २०८२ श्रावण २०, मंगलवार १६:४१
